Морковный суп

Сейчас читают: 343
hitrostigizni.ru

Крупно нарезанные овощи слегка обжариваем в толстостенной кастрюле. Вливаем бульон вровень с овощами, закрываем крышкой, варим на тихом огне до мягкости.Перец и имбирь шинкуем тонкой соломкой и быстро обжариваем в небольшом количестве масла.

Посыпаем специями, поливаем лимонным соком. Пару минут прогреваем, помешивая. Снимаем с огня.Полученную смесь добавляем в кастрюлю с овощами и пюрируем.Перед подачей посыпаем полосками лимонной цедры, гренками, кунжутом или тыквенными семечками.Калорийность: 155 ккал в порции.

Читать на hitrostigizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA