воду. Она свободно поступает во все клетки организма и принимает активное участие в их жизнедеятельности. А что пьем мы с вами?
Чай, кофе, лимонад, соки (после термический обработки), пиво, алкоголь в разных вариантах… И мы вполне уверены, что эти напитки достаточны, чтобы утолить жажду, поднять тонус и чувствовать себя здоровым.
Давайте посмотрим, так ли это. Вода в организме человека не является некой нейтральной средой. Она — основной участник биохимических реакций, происходящих в клетках и тканях.
Вода — хороший растворитель для большинства веществ, и она принимает активное участие в энергообеспечении многих физиологических процессов.
Читать на shkolazhizni.ru

