Не могу уже несколько лет забыть бывшего. Что мне делать?

cluber.com.ua:

“Три года назад мой бывший застал меня врасплох — он разорвал отношения и переехал в другой город. Я была опустошена. Долгое время разбирала произошедшее, свою роль в этом и уроки, которые нужно было извлечь.

Я действительно чувствую, что простила его. Я больше не злюсь — наш разрыв стал катализатором моего роста! Я изменила свою жизнь и наконец снова обрела себя… Но, несмотря на это, все еще думаю о нем каждый день.

Например, я одеваюсь утром и вижу юбку, напоминающую мне ту, в которой я была на нашем первом свидании. Увидев беременную подругу, я задумываюсь, как поживает беременная жена моего бывшего.

Листая приложение для знакомств, нахожу парня, напоминающего его. Мой мозг не отпускает это. Это унизительно. Как мне перестать думать о нем?” Если вам знакома ситуация, когда вы через годы после расставания, вспоминаете о бывшем партнере, подумайте вот о чем.