10 истин, чтобы уже сегодня взглянуть на себя другими глазами

cluber.com.ua:

В трудные времена мы зачастую неосознанно начинаем унижать себя. Даже сосчитать не могу все те разы, когда ловила себя на мысли: «Ты недостаточно хороша для этого!» С течением лет таких моментов накопилось очень много… Наверняка у вас тоже есть своя история (или даже несколько), которую вы ежедневно пересказываете сами себе.

Это своего рода фильм в подсознании, который вы просматриваете снова и снова. Этот фильм о том, кто вы есть. У вас нет кубиков пресса.

Кожа не идеально гладкая. Вы не самые умные. Вас невозможно любить. Вы недостаточно хороши… Начните обращать внимание на тот момент, когда этот фильм начинается в вашем разуме.

Начните обращать внимание на тот момент, когда начинает тревожить то, кем вы являетесь. Все дело в том, что это влияет на абсолютно все, что вы делаете.