Осень — время, когда природа учит нас отпускать. Листья падают не потому, что дерево умирает, а потому что готовится к обновлению.
Так же и мы — осенью особенно остро чувствуем усталость, необходимость перезагрузки, желание побыть с собой. После яркого лета хочется замедлиться, согреться, позаботиться о теле и душе.
Эти несколько практик помогут пережить сезон мягко ... <p>The post Осенние практики для души и тела first appeared on Гармония Жизни.</p>
Читать на garmoniazhizni.com