Еще по теме
Почему опытные хозяйки не выбрасывают шелуху от лука и чеснока: 10 причин сохранить шелуху
Сейчас читают: 405
belnovosti.byЛук и чеснок, пожалуй, самые используемые овощи во всех кухнях мира. Большинство людей выбрасывают внешнюю «бумажную» оболочку этих овощей.
А ведь она богата питательными веществами не менее, чем сочная часть головки. Кожура лука и чеснока является источником витаминов А, С, Е, антиоксидантов и флаваноидов.
Луковая шелуха – источник кверцетина, сильного антиоксиданта с противовоспалительным действием. В чесночной оболочке содержатся фенилпропаноиды – антиоксиданты, защищающие сердце, помогающие бороться с процессом старения, поддерживающие иммунитет и снижающие уровень холестерина.
Об этом же в других изданиях
Как улучшить качество стирки: опытные хозяйки поделились 3 хитростями belnovosti.by /3 недели назад
Как стирать цветные вещи правильно: вот как хитрят опытные хозяйки, чтобы ткань не полиняла belnovosti.by /3 недели назад
Зачем опытные хозяйки покупают бутылку самого дешевого растительного масла: не все об этом знают belnovosti.by /3 недели назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
