дети нервы Холодильник диета

​Почему утром полезно съедать несколько фиников

www.polsov.com

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

liveinternet.ru
Может кто тоже не знает- как не знала я ....
Дорогие мои друзья!   25 февраля 21 г у меня перестал открываться ЧЕРНОВИК Несколько раз перезагрузила комп . Не сработало -черновик не открывался По старой памяти написала на Лиру в раздел " помощь ". Но пришло окошко "Письмо не отправлено "и не было уведомления с Лиру , что письмо получено. Делать нечего : обратилась к друзьям У некоторых черновик открывался У других нет Поняла , что это не "улучшизмы " на Лиру , после которых обычно некоторые настройки не работают Выручили друзья Оказалось на Лиру есть сайт "СООБЩЕСТВО ВОПРОСЫ  НА ЛИРУ"    , который помогает чайникам типа меня. Написала о проблеме по этому сайту  и через некоторое время черновик открылся. Вот делюсь с вами Может и вам пригодиться:)) Выражаю благодарность подруге  ,
polsovet.com
Андрей Картавцев Почему хит2020
Категория – ретроСлушать другие песни ретро онлайнПочему — текст песни, аккордыAmЛюбовь порой коварна и жестокаEОна играет нами каждый разDmЛетит по жизни бешеным потокомF                                   EНе замечая времени и нас Одних она одарит поцелуемЗаставит верить в глупые мечтыДругих она сначала околдуетЗатем попросит в сторону уйти Припев:Am                                                        DmНу почему мы любим тех, кто нас не любитE                                                    AmНу почему не видим тех, кто в нас влюбленAm                                                        DmНу почему мы помним тех, кто нас забудетF                                                EНу почему мы так не правильно живем Мы часто лжем
liveinternet.ru
Как сделать, чтобы унитаз смывал меньше воды? Простой способ экономии воды в вашем доме
Сегодня цены на коммунальные услуги поднимаются каждый год и даже не один раз. В этих условиях многие из нас стали более экономно расходовать воду и электроэнергию в доме. Наверное, это правильно. Так и нужно делать. Просто к такому выводу большинство из нас пришло только лишь при значительном повышении тарифов. Сегодня хочу подсказать вам один простой трюк, который поможет вам расходовать меньше воды при сливе в унитазе. В магазинах уже давно продают унитазы с двойной системой слива. Для неё характерно наличие 2-х кнопок слива. Нажимая на одну из этих кнопок, происходит смыв с использованием малого количества воды. А, при нажатии на другую (как правило, она больше по размеру) – выливается вся вода из бачка. Если у вас такой системы нет, и