Запахи десерт диета полезные сладости

Полезные сладости без сахара и муки: только 2 ингредиента и миксер

Сейчас читают: 748
cpykami.ru

Воздушное, почти невесомое лакомство с ярко выраженным яблочным вкусом не оставляет равнодушных. Такую сладость смело можно отнести в разряд полезных, ведь здесь нет даже сахара.

Сделанный на основе яблочного пюре домашний зефир можно смело включать в рацион даже тем, кто находится на диете, калорийность десерта составляет всего 42 калории на 100 г продукта.

Для приготовления десерта понадобится 400 г яблочного пюре и 16 г быстрорастворимого желатина. Переливаем пюре в миску, добавляем желатин и хорошо перемешиваем.

Даем желатину набухнуть в течение 5 минут. Отправляем миску с пюре на водяную баню. Миска с ее содержимым не должна касаться воды.

Читать на cpykami.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA