дети Унитаз Идеи

​Практики внутренней активности и внешней пассивности

www.polsov.com

Я думаю, вам очень понравится эта практика. И я вам предлагаю сделать ее прямо сейчас.Ложитесь на спину. Кладете руки под голову.

Одна нога согнута в колене, при этом ступня стоит на кровати, а коленка смотрит вверх. А вторая нога, совершенно расслабленная, ступней лежит на этом колене.

Это называется «поза мечтателя». Лежите и мечтаете. В деталях, и так, чтоб вам прямо радостно было. Даете волю воображению и строите внутри себя картину самого прекрасного– распрекрасного, самого желаемого будущего.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации