советы диета питание молодость

Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость

Сейчас читают: 757
all-for-woman.com

Правильная диета не только замедлит процесс старения, но и прибавит сил и энергии.После отметки в 40 лет (а кто-то и после 35) многие сильно переосмысляют образ жизни.

Если до этого времени большинство людей вполне может позволить себе несбалансированное питание, алкогольные вечеринки и сидячий образ жизни, то после сорокалетия обычно наступает прозрение.

Приходит понимание, что вес набрать легче, чем от него избавиться, похмелье после возлияний кажется невыносимым, а процесс восстановление после травм замедляется. «В это время мы начинаем прислушиваться к своему телу и стараемся избегать того, что может оказаться вредным», ─ говорит специалист по онкологии доктор Дэвид Агус.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

Красивые варианты серого педикюра - all-for-woman.com
all-for-woman.com
50%
421
Красивые варианты серого педикюра
Матовое покрытие позволяет создать волшебный бархатный педикюр. В сером цвете такой дизайн смотрится очень стильно и привлекательно. В качестве акцента на большом пальце создан превосходный рисунок из белого цвета. При желании некоторые дамы выбирают скромный и лаконичный дизайн в виде однотонного покрытия. Педикюр подойдет для деловых женщин, которые любят строгость в образе и предпочитают классический стиль одежды. Для летнего сезона также используются серые цвета лака. К примеру, на большом пальчике рисуют объемный эскиз бабочки или цветка, а другие ногти оформляют в серый, грязно-розовый и другие тона. Серый цвет очень часто комбинируют с белым и розовым оттенком. Благодаря идеальному сочетаю можно создать очень нежные, романтичные варианты дизайна. Выделяют не только большой палец, но и другие ногти. Оттенок серого цвета гармонично сочетается с серебряным блеском. Соответственно можно выбрать трендовый педикюр ге
DMCA