Еще по теме
06.03 - 15:08
25.02 - 16:17
Правильное похудение, основные принципы (Часть 4)
Сейчас читают: 472
В предыдущей части статьи на сайте sun-hands.ru «Моя новая, низкокалорийная диета после первого тотального провала» я рассказывал о том, как я вырабатывал привычку к употреблению пищи со сниженным содержанием калорий.Однако, вот о чём бы я хотел поговорить, прежде чем рассказывать дальше о снижении веса.
Вопрос будет такой, а снижения веса ли я хотел? Как я уже рассказывал, как такового слишком большого избыточного веса у меня не было.
Проблема была не столько в весе, а в том, что этот избыточный вес был сконцентрирован на животе.А как измерять достигнутые результаты от снижения веса?
Казалось бы, ответ очевиден, нужно измерять вес. Но как оказывается в моем случае, я думаю и у многих других людей, измерение веса – это не самое подходящее.В
Об этом же в других изданиях
Как правильно одеваться? На что стоит обратить внимание при выборе одежды? sun-hands.ru /4 года назад
Как правильно ухаживать за бровями в домашних условиях? sun-hands.ru /4 года назад
Крем: как правильно выбрать крем? sun-hands.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
