все полезные советы Мотивация здоровье

Еще по теме

novate.ru

7 простых, но часто забываемых правил по использованию соли

20.05 - 21:03

cpykami.ru

Действующий способ починить дырявый шланг буквально за пару минут

19.05 - 16:13

miridei.com

10 коротких фильмов (90 минут) для просмотра прямо сейчас

15.05 - 22:59

hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

Ну уж очень быстрая горячая закуска. Всего 10 минут и готово

15.05 - 12:27

goodhouse.ru

Постирать лифчик за2 минуты. Гениальный способ

14.05 - 04:07

hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

Из ничего за 15 минут. Ингредиенты есть в каждом холодильнике. Отличный завтрак

13.05 - 12:24

Больше по теме

ПРАВИЛО 20 МИНУТ

полезные советы Мотивация здоровье

02.05.2020 - 18:59

Сейчас читают: 185

liveinternet.ru:

Отличнейшая мотивация для тех, кто хочет что то начать делать, но никак не может это сделать. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать.

Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Правило 20 минут: Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Читать на liveinternet.ru

Все новости от liveinternet.ru

Об этом же в других изданиях

hitrostigizni.ru

Неимоверная вкуснятина из сыра за 15 минут — готовьте тройную порцию hitrostigizni.ru /3 года назад

cluber.com.ua

Что 5 минут тишины могут сделать для вашего мозга cluber.com.ua /3 года назад

cluber.com.ua

Что 5 минут тишины могут сделать для вашего мозга cluber.com.ua /3 года назад

Показать ещё

Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Салатик просто ням-ням. Готовлю его всего лишь 15 минут - hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

13.05.2020 / 12:24

Салатик просто ням-ням. Готовлю его всего лишь 15 минут

печень куриная 1 кг.,корнишоны 15 шт.лук репчатый 4 шт.подсолнечное масло,соль перец,уксус,вода

Из ничего за 15 минут. Ингредиенты есть в каждом холодильнике. Отличный завтрак - hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

13.05.2020 / 12:24

Из ничего за 15 минут. Ингредиенты есть в каждом холодильнике. Отличный завтрак

Вместо паштета можно использовать и рыбные консервы, на ваш выбор. У меня получились отменные греночки, идеальное дополнение к чашечке кофе.

Холодильник

Неимоверная вкуснятина из сыра за 15 минут — готовьте тройную порцию - hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

13.05.2020 / 00:21

Неимоверная вкуснятина из сыра за 15 минут — готовьте тройную порцию

Эту неимоверную вкуснятину вы можете приготовить всего лишь за 150 минут. Советуем сразу готовить тройную порцию, потому что это настолько вкусно, что домочадцы тут же потребуют добавки! Удивите своих близких вкусным блюдом — сырными шариками с соблазнительно хрустящей корочкой и тянущейся начинкой.

Что 5 минут тишины могут сделать для вашего мозга - cluber.com.ua

12.05.2020 / 17:53

Что 5 минут тишины могут сделать для вашего мозга

Иногда всего пяти минут тишины оказывается достаточно, чтобы вернуть вам спокойствие, хорошее настроение и оптимизм. Нескольких минут, проведенных вдали от шума и бесконечных разговоров ни о чем, оказывается достаточно, чтобы мозг начал работать на совершенно новом уровне. Результаты научных исследований указывают на то, что люди, какими бы общительными они ни были, нуждаются в периодическом молчании для стимуляции создания новых нейронов и связей между ними.

мозг здоровье исследование тишина

Что 5 минут тишины могут сделать для вашего мозга - cluber.com.ua

12.05.2020 / 14:16

Что 5 минут тишины могут сделать для вашего мозга

Иногда всего пяти минут тишины оказывается достаточно, чтобы вернуть вам спокойствие, хорошее настроение и оптимизм. Нескольких минут, проведенных вдали от шума и бесконечных разговоров ни о чем, оказывается достаточно, чтобы мозг начал работать на совершенно новом уровне. Результаты научных исследований указывают на то, что люди, какими бы общительными они ни были, нуждаются в периодическом молчании для стимуляции создания новых нейронов и связей между ними.

мозг здоровье исследование тишина

Поспать 20 минут днём или вообще не спать? Вот ответ на вопрос - nashsovetik.ru

12.05.2020 / 12:11

Поспать 20 минут днём или вообще не спать? Вот ответ на вопрос

Пообедать и немного поспать, это недостижимая мечта многих из нас. Почему недостижимая? Да, потому что большинство из нас обедают в обеденный перерыв на работе. А на работе, как известно, не поспишь. А, если и поспишь, то начальству это явно не понравится. Какие последствия нас ждут после такого дневного сна, думаю объяснять не нужно. Ну, а если Вы в этот момент находитесь дома, то можно и вздремнуть. Главное, не спать днём больше 20-ти минут. И это не просто голословный лозунг. Этому есть научное подтверждение. Какое? Про это сейчас мы и поговорим.

Ужин за считанные минуты. Соус просто бомбезный. Обожаю этот рецепт - hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

12.05.2020 / 00:05

Ужин за считанные минуты. Соус просто бомбезный. Обожаю этот рецепт

Прекрасным гарниром к такому блюду станет картофельное пюре или рис, ну и салатик из свежих овощей.

Ухоженная кутикула с помощью аспирина за 2 минуты - liveinternet.ru

liveinternet.ru

11.05.2020 / 21:50

Ухоженная кутикула с помощью аспирина за 2 минуты

полезные советы ногти красота аспирин

Тортилья с начинкой за 10 минут: сытный завтрак или перекус - hitrostigizni.ru

hitrostigizni.ru

10.05.2020 / 12:57

Тортилья с начинкой за 10 минут: сытный завтрак или перекус

Сытный завтрак, ужин или перекус с собой в школу действительно можно приготовить за 10 минут. На отдыхе за городом, на даче, когда желудок от избытка свежего воздуха работает еще интенсивнее, это тоже отличный вариант. Зато сколько удовольствия от поглощения и послевкусия …

Смотреть все публикации

На главную страницу

О нас

Lifehelper.one - агрегатор самых свежих новостей: лайфхелпы, полезные советы, лайфхаки, женские хитрости, советы по красоте, здоровью. вкусные и легкие рецепты и многое другое. Цель проекта - сделать жизнь проще и интересней, чтобы у вас было больше времени заниматься любимыми делами! И уделять больше внимания близким людям.
Использование любых материалов размещенных на сайте lifehelper.one — разрешается, исключительно, с согласия правообладателя и при условии размещения ссылки на источник. Все права на материалы, опубликованные на сайте, охраняются в соответствии с нормами международного права.

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA