здоровье

​Привычки, которые помогут стать лучше в новом году

Сейчас читают: 947
www.polsov.com

Почистите память электронных устройств Вы со страхом открываете папку «Входящие» в почте? Вы уже не в состоянии просматривать спам и неотвеченные письма?

Возьмите себя в руки и начните разбор ваших электронных помощников: смартфона, ноутбука, планшета и т.д.: ненужные файлы удаляйте, а нужные — перемещайте в помеченные папки.

Пусть это и не дело одной секунды, но это надо сделать.Ваше здоровье должно быть первым в списке приоритетов. Приучите себя проверяться у врачей как минимум раз в год.

Новый год — прекрасное время, чтобы взяться за этот вопрос. Пусть даже вы чувствуете себя на 5+, не ленитесь показываться в поликлинике у терапевта, стоматолога, гинеколога и маммолога, ведь многие болезни на ранних стадиях протекают бессимптомно.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA