Психолог Гленн Ширальди дала интересное определение здоровой самооценки: это убежденность в том, что каждый человек ценен так же, как и остальные, но не более того.
Эту простую истину сложно принять людям с заниженной самооценкой, ведь они постоянно сравнивают себя с другими и все время думают, что проиграли.
Мы уверены, что порой для счастья не хватает лишь капельки любви к себе. Поэтому изучили научные источники и нашли не самые очевидные привычки людей, которые постоянно себя обесценивают.
Мы считаем, что от таких установок нужно поскорее избавляться.1. Не стеснены в финансах, но покупают дешевые вещи и косметику, потому что «и так сойдет»Деньги — это не просто материальный ресурс.