Продукты настроение секс рыба Таблетки жизнь питание

Продукты, которые нужно есть во время перименопаузы

Сейчас читают: 636
all-for-woman.com

Рассказываем, как нужно изменить свое питание после 40 лет. Приливы жара, скачки настроения, проблемы с либидо — признаки приближающегося климакса могут быть очень неприятными и разнообразными.

Плохая новость в том, что волшебной таблетки не существует, но есть и хорошая: изменив рацион, можно значительно улучшить самочувствие.

Как это сделать, рассказываем вместе с врачом. Многие считают, что климакс наступает в один момент, словно природа дергает рубильник — и у женщины прекращаются месячные, начинает сохнуть кожа, а энергии становится намного меньше.

На самом деле это, конечно, не так. Менопаузой в современной медицине принято считать период жизни, когда с момента последней менструации проходит минимум год.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA