стресс нервы

​Саламба-сарвангасана, которая лечит практически все болезни дыхательной системы

Сейчас читают: 909
www.polsov.com

Эта асана лечит: практически все болезни дыхательной системы, хронический насморк, бронхит, затруднённое дыхание, астма, ослабленный иммунитет, колит, геморрой, нарушения пищеварения, язва кишечника, смещение матки, менструальные нарушения, восстанавливает женский цикл, лечит варикоз, а также стресс, бессонница, беспокойство и усталость, склонность к гипертонии и гипотонии, повышенная возбудимость, боли в животе.

Сарванга означает — «все тело». В этой асане все тело получает пользу, отсюда и название. Особенно эта асана рекомендуется женщинам.

Можно даже сказать, что это женская асана.Щитовидная и паращитовидная железы получают обильное кровоснабжение, чем увеличивается их эффективность в поддержании тела и мозга в хорошем равновесии, нервы успокаиваются, мозг также и головные боли исчезают.Она рекомендуется как лучшее восстанавливающее средство после продолжительной болезни.Техника выполнения:Лягте на спину, ноги как следует вытяните, колени подберите.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

Среднее удлинённое каре для дам 40+ - all-for-woman.com
all-for-woman.com
47%
177
Среднее удлинённое каре для дам 40+
Особенностью стрижки являются пряди, которые слегка удлинены спереди, их длина может достигать подбородка и до области плеч. Подбирается длина в зависимости от структуры локонов и пожелания женщины. Среднее удлиненное каре абсолютно идеально и точно сможет кардинально изменить образ дамы 40-50 лет. Для подтверждения предлагаем ознакомиться с главными положительными качествами стрижки: Эффектная и женственная форма. Стрижка считается средней, что позволяет женщинам создать более кокетливый образ модницы. При этом изюминка в виде удлиненных прядей добавляет форме особый шарм и изящность; Несложная укладка. Как и любая средняя стрижка, удлиненное каре необходимо укладывать. Достаточно воспользоваться феном и брашингом, а при желании создать гладкую прическу стоит использовать стайлинг; Омолаживающий эффект. Благодаря удлиненным прядям, которые аккуратно обрамляют лицо женщины, женщина скроет многие недостатки своего лица; Подходят разные челки. Среднее удлиненное каре волшебно выглядит без челки, но женщинам в 40-50 лет этот акцент способен вернуть утраченную молодость и свежий вид. Поэтому стоит рассмотреть варианты удлиненной, косой и асимметричной челки.Почему женщине 40-50 лет подходит среднее удлиненное каре В этом возрасте иногда очень
Вещи, которые наши девушки и европейки носят совершенно по-разному - all-for-woman.com - Россия
all-for-woman.com
52%
561
Вещи, которые наши девушки и европейки носят совершенно по-разному
Считается, что шляпа способна стать изюминкой любого образа. Начинающие блогеры и некоторые знаменитости носят шляпы в совершенно разных случаях. Однако сейчас на улицах уже редко встретишь девушку в этом головном уборе, так как его популярность в последние годы заметно упала. Но стоит отметить, что действительно незаурядные особы, стремящиеся выделиться из толпы, еще могут позволить себе надеть этот смелый элемент гардероба. В Европе же продолжают носить шляпки. Особенно приветствуются головные уборы высокого качества, а также соответствующие мероприятию.Свободная футболка В России многие девушки носят футболки по фигуре, в то время как в Европе выбирают свободные майки из плотного хлопка.Белая рубашка оверсайз Белая рубашка давно заняла свое место в базовом гардеробе. У нас довольно часто носят приталенные рубашки с вытачками — элемент офисного дресс-кода. А жительницы Европы уже который год использ