Продукты здоровье питание пищеварение

Продукты с хорошей репутацией, которые позволено есть даже ночью

Сейчас читают: 908
takprosto.cc

Питание и пищеварение человека — одна из важнейших составляющих по формированию здорового, крепкого организма.

Невозможно, чтобы наше тело нормально функционировало без базовых знаний о качестве и количестве потребляемых продуктов. © Depositphotos В этой статье мы бы хотели рассказать, какие продукты будут полезны для твоего организма, даже если ты решишь сделать небольшой перекус перед сном.

Да-да, не обязательно переставать есть после 6 часов вечера, чтобы держать себя в форме. Наше пищеварение успешно работает даже во время сна.

Питание и пищеварение Хурма В хурме, кроме всего прочего, содержится аминокислота триптофан. Она избавляет человека от бессонницы, чувства тревоги и нервного напряжения.

Читать на takprosto.cc
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA