Психолог рассказал как относиться к жизни спокойнее и гармоничнее
belnovosti.byОщущение гармонии приводит к достижениям во всех сферах жизни скорее и безопаснее для здоровья организма, чем попытки преодолеть трудности с остервенением и экспрессией. Несмотря на то, что есть условно два пути к успеху – активный и пассивный: преодоление и непринятие, главным для результата остается жизнеспособность человека.
Даже при выдающемся результате – будь-то спортивный рекорд или успех в бизнесе, восприятие радости для человека и, нередко, его близких определяется также тем – не почил ли сам триумфатор в бозе во время или в конце выдающего пути к «олимпу».
Тем не менее путь к эмоциональной свободе доступен каждому, - считает психолог Андрей Кашкаров. Искусство управления эмоциями Увидеть причины возникших эмоций и научиться управлять ими – не одно и тоже.
Мы можем многое понимать, но ищем способов – как эффективно действовать, и непременно хотим победить. Читаем много источников и опытных мнений вплоть до промежуточных результатов научных исследований.
