мужчины советы нервы здоровье похудение магнит Нео

Самая полезная летняя ягода: можно ли похудеть на арбузах?

Сейчас читают: 248
nashsovetik.ru

Что такое арбуз? Арбуз — это популярный летний фрукт, как многие считают, однако с ботанической точки зрения он является ягодой и принадлежит к семейству тыквенных.

Эта ягода известна своим освежающим вкусом и высоким содержанием воды. Кроме своих гастрономических качеств, арбуз богат питательными веществами, антиоксидантами и обладает множеством полезных свойств.

В то же время при его употреблении следует учитывать определённые аспекты, чтобы избежать потенциальных негативных последствий для здоровья.

NashSovetik спросил у диетолога, как правильно употреблять арбуз и можно ли на нем похудеть. Летом, особенно во время сильно жары, очень важно употреблять достаточное количество жидкости.

Читать на nashsovetik.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA