Еще по теме
06.12 - 07:49
06.06 - 22:53
Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса
Сейчас читают: 187
polsov.comГениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности.
Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум.
А когда вы попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи.
Обострится интуиция, прояснится видение, вы сможете ощутить себя в настоящем моменте времени – здесь и сейчас. Ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде».
Об этом же в других изданиях
Три упражнения без суеты для хорошей осанки, чтобы спрятать годы takprosto.cc /3 года назад
3 упражнения от морщин, эффективность которых доказана наукой all-for-woman.com /3 года назад
Задачка, чтобы размять мозги и сделать из двоек девятку takprosto.cc /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
