советы рыба диета сладости

Сладости, о которых лучше забыть

Сейчас читают: 986
all-for-woman.com

Некоторые десерты даже в умеренном количестве не рекомендуются к употреблению. Почему — разбираемся в подробностях. Даже во время диеты не запрещается включать в свой рацион шоколад и сладкие десерты.

Лучше позволить себе небольшую порцию пирожного, чем длительное время ограничивать себя во всем, а после сорваться и съесть шоколадный торт в одиночку.

Но вот если от чизкейка или мангового мусса вам точно ничего не будет, то некоторые варианты сладостей находятся под сомнением.

Вместе с нутрициологом, клиническим психологом-диетологом, членом союза национальной ассоциации клинического питания рассматриваем самые калорийные и вредные кондитерские продукты, от которых точно стоит отказаться.

Читать на all-for-woman.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA