Расставание — это как удар под дых: сердце разрывается, мир кажется серым, а будущее — туманным. Если ты сейчас в этом вихре эмоций, знай: боль утихнет, а ты станешь крепче, чем когда-либо.
Вместе с психологом мы разобрали практические шаги, чтобы превратить разрыв в старт для новой, яркой жизни. Расставание редко бывает «простым».
Чаще — это ощущение, будто из жизни выдернули опору, а вместе с ней будущее, в которое ты верила. Если на душе тоска, знай: с тобой не происходит ничего «неправильного».
Ты проживаешь нормальный, закономерный человеческий процесс. Если связь оборвалась Когда мы в отношениях, мозг формирует устойчивую систему привязанности.
Читать на all-for-woman.com