Еще по теме
12.11 - 13:39
10.11 - 23:19
Стоит ли идти в спортзал?
Сейчас читают: 908
shkolazhizni.ruсила воли. А также время. Согласитесь, когда вы приходите домой после работы, у вас всегда найдутся неотложные дела. И после них вряд ли у вас останутся силы, а главное — желание заниматься.
Приходя в фитнес-клуб, вы изначально освобождаете время для занятий. Поэтому вы можете сосредоточиться на занятиях. Многие считают, что они сами знают, какие упражнения им необходимо делать.
Ну, если у вас за плечами не один год занятиями культуризмом, то вы знаете, что вам нужно. Но если вы только встали на путь здорового образа жизни, без услуг тренера вам не обойтись.
Тренер не только составит персональную программу для вас, но и будет следить за техникой исполнения упражнения, что, наверное, является самым важным.
Об этом же в других изданиях
Стоит ли бояться громкого хруста в суставах: врачи советуют заняться спортом belnovosti.by /5 месяцев назад
Почему не стоит выбрасывать яблочные очистки: они помогут вернуть посуде чистоту belnovosti.by /5 месяцев назад
Можно ли избавиться от плесени народными методами: 5 способов, которые стоит попробовать belnovosti.by /5 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
