Ванна здоровье

​Сухой массаж гаршана для молодости и красоты кожи

Сейчас читают: 170
www.polsov.com

Традиционный аюрведический сухой массаж тела называется гаршана. Такая процедура эффективно избавляет организм от токсинов.Аюрведа рекомендует гаршана для людей, у которых есть признаки зашлакованности организма, нехватки жизненной энергии, усталости.Традиционно гаршана делается с использованием природного травяного порошка, на Западе больше распространено применение шелковых/льняных перчаток или щетки.

Для сухого массажа лучше всего подходит мягкая щетка с натуральной щетиной – например, из волокон кактуса. В отличие от искусственной щетины, она не травмирует и не царапает кожу.

Удобно, когда у щетки есть длинная ручка или ремешок – это упростит процедуру массажа.1. Массаж гаршана делается только на здоровой коже.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA