Травмы в быту: почему случаются, как их избежать и оказать первую помощь?

shkolazhizni.ru:

Почему травмирует именно гостиная (коридор)? Свет и маршруты: Пол и ковры: Мебель и стекло: Двери и окна: Электрика по-умному: Дети и пожилые: Питомцы: Всегда зовите «Скорую помощь», если есть нарушение сознания/дыхания, сильная боль в груди, неконтролируемое кровотечение, явная деформация конечности, падение с высоты, травма головы с потерей сознания. К врачу, если невозможно опереться/поднять, деформация, «хруст», растущий отёк.

Покой, лёд на 10−15 минут, наблюдение 24 часа. Тревожные признаки: повторная рвота, нарастающая сонливость/спутанность, асимметрия зрачков, слабость в конечностях, «течь» из носа/уха — срочно в больницу/"Скорая помощь". К врачу при поражении лица/кистей/суставов/паха или площади > вашей ладони. Содержимое: Стикер-шпаргалка: Хранить в одном месте, известном всем домочадцам. Рутины, которые реально работают: Безопасные гостиная и коридор — не про паранойю и не про «мебель по углам».

Читаемость пространства и предсказуемость движения: свет включается сам, ковёр не уезжает, провода не переходят дорогу, стекло видно, мебель закреплена, а двери не захлопываются.

Первая помощь здесь проста и рабочая: лёд — давление — повязка — покой — вызов, когда нужно, плюс трезвое наблюдение после ударов головой.