«Умные живут дольше»: 4 правила продления жизни от академика Натальи Бехтеревой

cluber.com.ua:

Мозгу нужно работать, чтобы не ржаветь… На 80-м году жизни у академика Натальи Петровны Бехтеревой произошел инсульт. Врачи порекомендовали полный покой.

Вместо этого она начала… писать книгу. Работала ежедневно, по жесткому графику. Это и было ее лечение. Через несколько месяцев медицинское сообщество было поражено результатом, настолько значительным было улучшение.

Ранее считалось, что на продолжительность жизни влияет 3 основных фактора: наследственность экология образ жизни Но, как оказалось, есть еще четвертый фактор!

Это степень интеллектуальной нагрузки. Ученые из Британского совета по медицинским исследованиям считают, что смертность людей, которые на протяжении всей жизни работали головой, в 4 раза ниже, чем у тех, кто не давал мозгу необходимой нагрузки.