Еще по теме
28.01 - 21:00
10.01 - 23:19
Упражнения для внутренней стороны бедра
Сейчас читают: 430
Этот простой комплекс из пяти упражнений для проработки внутренней стороны бедра поможет привести ваше тело в идеальную форму!Эта часть женского тела неизменно привлекает внимание.
Но для того, чтобы привести ее в форму, нужно уделить ей особое внимание — внутренняя сторона бедра требует отдельной проработки.
Следующие упражнения помогут вам довести ее до совершенства.5 упражнений для стройных бедер Подъем ноги с лентой-эспандером лежа на боку Приседания с гантелью Боковые выпадыПротяжка блочного тренажера Приседания «сумо»1.
Подъем ноги с лентой-эспандером лежа на боку «Это движение кажется простым, но оно суперэффективно, — объясняет Дэвид Джек, фитнес-эксперт и сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке. — В
Об этом же в других изданиях
Очень полезное упражнение polsov.com /2 года назад
3 упражнения для идеального бюста all-for-woman.com /2 года назад
9 упражнений, которые отодвинут старение all-for-woman.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
