Еще по теме
В каких продуктах содержится большое количество кальция
Сейчас читают: 877
polsov.comЕсли вы не любите молоко и молочные продукты, тогда вам нужно быть особенно внимательными к своему рациону. Чтобы восполнить недостаток кальция, вы должны добавить в свое меню больше этих продуктов:Приверженцам растительного рациона точно понравится эта новость.
Капуста кале — один из лучших источников кальция в мире овощей. Всего две миски этого представителя семейства Капустные подарят вам 201 миллиграмм полезного вещества.
Стоит отметить, что щавелевая кислота, которая содержится в листовой зелени вроде шпината, мангольда и свекольной ботвы, фактически останавливает поглощение кальция организмом.Семечки идеально подойдут для перекуса, когда голод застает вас врасплох.
Об этом же в других изданиях
Какие неожиданные продукты можно хранить в морозильной камере belnovosti.by /2 года назад
5 признаков на пищевых продуктах, которые часто считают испорченными, но это далеко не так novate.ru /2 года назад
Как продлить срок годности продуктов: 5 полезных лайфхаков belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
