Когда грустно, обидно или страшно, но вы об этом не говорите честно (хотя бы себе), то боль, причинённая этими эмоциями, остаётся с вами.
Ей попросту некуда выплеснуться. В результате то, что прячете и скрываете – разъедает, лишает сна и здоровья. Куда деваются все наши неназванные и безымянные страхи?
В каких укромных уголках наш мозг хранит эмоции, которые вы тщательно прячете? Как вы можете справиться с вещами, что причиняют боль, если попросту избегаете их?
Дело в том, что все те вещи, которые вы не называете, перестают существовать. И всё бы ничего, но сам факт «прекращения их существования» вовсе не означает, что отступает боль.
Читать на cluber.com.ua

