Виктория Токарева: чтобы быть счастливыми в зрелом возрасте, подготовьте эти 3 вещи

Когда-то давно я наивно полагала, что все люди по своей природе – «белые и пушистые». Даже те, которые совершают ужасные поступки, подличают и предают. Я объясняла их поведение тем, что они просто несчастливы и не встретили кого-то, кто бы помог им понять и проявить своё доброе и чистое начало.

Для того, чтобы быть счастливым человеком, придется делать непростые вещи. Делать то, чего никто не делает. Делать то, что пугает. Делать то, что никто за вас не сделает.

Каждому человеку, которого вы впускаете в свой круг общения, вы отдаете часть своей энергии. И чем больше такой энергии вы отдаете, тем больше усилий эти люди потратят на то, чтобы помочь вам достигнуть успеха или… сломать вас.

1. Долгосрочные последствия эмоционального насилия могут оказывать на нас такое же или даже более сильное влияние, как и последствия от физических насильственных действий.

Быть счастливым не настолько сложно. Чувство счастья мы создаем внутри себя сами, и оно растет по мере нашего продвижения по жизненному пути.

Мы связываем невероятное количество надежд с браком. Это то, что для многих становится главным смыслом жизни.

Пожалуйста, не забывайте, что людям не нужно становиться самой лучшей версией себя, чтобы вы могли начать их уважать. Им не нужно становиться цельными личностями, чтобы заслужить право на отношения. И они точно не должны быть идеальными, чтобы их можно было полюбить.

Сказать своим родителям, что вы не собираетесь согласовывать с ними определенные вещи (особенно те, что касаются вашего выбора стиля жизни), и что вы готовы иметь дело с тем, как это повлияет на ваши отношения. Отказаться от друзей, с которыми вы выросли, но которые вам больше не подходят, даже если вы знакомы так давно, что они стали неотъемлемой частью вашей жизни. Сказать этим друзьям (если они спросят), почему вы больше не хотите проводить с ними время. Объяснить им, в чем дело, не пытаясь выставить все так, будто вы просто оставили их позади (даже если вам кажется, что это так). Удалить телефонные номера людей, с которыми вам бы очень хотелось встречаться, но которые никогда не проявят к вам аналогичного интереса. Объяснить тому, кто действительно хочет с вами встречаться, что вы находитесь не на том жизненном этапе, когда вы готовы вступить в серьезные отношения, и что ваше личностное развитие сейчас для вас более важно, чем романтическая связь. Переехать туда, где у вас будет больше карьерных возможностей, но где вы никого не знаете и находитесь вне своей зоны комфорта. Понять, что иногда вы будете просыпаться в квартире после ночи, проведенной с тем, кто вам не очень нравится, и что попытка скрыться во время завтрака никогда не будет казаться забавной и лишенной неловкости. Принять тот факт, что вы уже не можете веселиться так, как раньше, и что порой вы будете отказываться от некоторых вечеринок, за что будете выслушивать недовольство других людей. Просто сон теперь обрел для вас большую ценность. Осознать, что некоторые ваши друзья найдут себе пару, которую вы глубоко в сердце считаете для них неподходящей, но что эту ошибку они должны совершить сами. Увидеть, как ваши друзья переживают развод или невероятно

В своем путешествии по жизни мы встречаем множество людей, но далеко не все они остаются в ней надолго. Кто-то из них мы любим, а от кого-то хотим поскорее избавиться, не так ли?