Вы не должны быть счастливыми все время: 10 истин об эмоциях, которые мы неправильно понимаем

cluber.com.ua:

1. Долгосрочные последствия эмоционального насилия могут оказывать на нас такое же или даже более сильное влияние, как и последствия от физических насильственных действий. Эмоциональное насилие зачастую не воспринимается всерьез, потому что его не всегда получается «увидеть».

Но тяжесть долгосрочных последствий всех видов насилия отличается не так уж и сильно. Эмоциональное насилие, как и физическое, систематически разрушает уверенность человека в себе, его ценности и идеи.

Эмоциональное насилие может проявляться различными способами, включая контроль, угрозы, унижение, умаление, критику, крики и прочее. 2.

Эмоции живут дольше воспоминаний, которые их породили. Мы берем испытанные в прошлом эмоции и проецируем их на ситуации, которые переживаем в текущее время.