Всего 1 ложка этой витаминной смеси в день, и иммунитет будет защищён и укреплён! Очень полезная и очень вкусная смесь, которая обязательно должна быть в холодильнике в сезон заболевания простудой и гриппом. Ингредиенты: 50 гр.
сушеного инжира (и/или кураги); 50 гр. чернослива; 50 гр. изюма (и/или клюквы); 50 гр. грецких орехов; 50 гр. миндаля; 1 имбирь (около 70 гр.); 2 лимона; 400-500 гр.
меда. Все сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку. Имбирь очистить от кожицы, также пропустить через мясорубку. Лимон оставить в воде с 1 ст.
л. соды на 20 минут, затем промыть. Выжать сок, а цедру с мякотью также пропустить через мясорубку. Отправить сок лимона в смесь, добавить мёд.