Выученная беспомощность – это одна из худших ловушек, в которую только может угодить человек. Это настоящий рассадник беспокойства и депрессии.
Вообще-то, это одновременно и причина, и следствие нашей неуверенности в себе. Так мы превращаемся в пустые тела, населенные мертвыми душами.
Это состояние можно описать следующими словами: «Что бы вы ни делали, неудача неизбежна» или «Не имеет значения, что вы делаете, это все равно ничего не изменит.
Результат всегда будет один и тот же». Тут-то на свет и появляется выученная беспомощность. Мы учимся беспомощности после того, как безуспешно перепробовали много разных вариантов.
Читать на cluber.com.ua

