В сезон ОРВИ специалисты часто рекомендуют добавить в рацион обильное щелочное питьё. Давайте разберёмся, что это такое и чем оно полезно для здоровья.Щелочное питьё – это жидкости, в составе которых есть щелочные компоненты.
Например, к таким жидкостям относятся настоящие «Ессентуки №4». В легендарной минеральной воде содержится гидрокарбонат – один из активных щелочных компонентов.В чём же польза?
Во время воспалений и инфекций в организме запускается процесс закисления крови. В результате нарушается кислотно-щелочной баланс.
Это оказывает токсичное влияние на организм и может вызывать неприятные симптомы: головные боли, тошноту, общее недомогание.