работа над собой - совет этого часа

Мечтать можно и даже нужно. Без стремления к высшему наша жизнь может превратиться в унылое, бесцветное существование. Все действия станут механическими, как у роботов, нацеленных только на получение результата.

успешность работа над собой мечты жизненные позиции личностная психология самоорганизация

shkolazhizni.ru

04.12.2025 / 07:01

Что лишает нас удачи?

Психология человека, «схватившего за хвост» удачу, которая словно Жар-Птица, слишком близко подлетела к нему, кардинально противоположна психологии неудачника. Важно научиться следить за своими мыслями и поступками. Если вам внушали с детства, что «ты — неудачник!», «ты не сын олигархов, а значит, предстоит суровая, полная лишений, жизнь» и т.

удача работа над собой психология человека достичь успеха

shkolazhizni.ru

01.12.2025 / 21:13

Что лишает нас удачи?

удача работа над собой психология человека достичь успеха

shkolazhizni.ru

11.11.2025 / 21:17

Решение проблем. Почему готовые методы не работают и что нужно вместо них?

творческой мысли. Давайте я поясню. Вот, допустим, у вас в голове есть 10 000 решений для 10 000 известных вам задач.

творчество решение проблем работа над собой творческая мысль

shkolazhizni.ru

16.02.2025 / 23:43

Где есть добро человеческое?

ребенок в атмосфере любви, принятия. Или, как обычно, хорошие слова, поступки (с нашего субъективного восприятия) — хороший мальчик (или девочка). Плохие действия — плохой.

психология общения добро работа над собой самовоспитание Самоанализ психологические проблемы

shkolazhizni.ru

17.01.2025 / 20:33

Как стать творческим человеком?

Творчество — процесс деятельности, создающий качественно новые материальные и духовные ценности или итог создания объективно нового. Другими словами, творить — значит, создавать. Думаю, с этим можно согласиться.

творчество работа над собой самовоспитание личностная психология Веко

shkolazhizni.ru

16.01.2025 / 21:03

Как стать творческим человеком?

творчество работа над собой самовоспитание личностная психология Веко

shkolazhizni.ru

28.12.2024 / 04:37

Почему быть оптимистом лучше, чем быть пессимистом?

с различными трудностями, от которых возникает великий соблазн считать мир плохим. Просто потому, что так проще. Стихийных оптимистов я не видел.

оптимизм Мировоззрение работа над собой жизненные позиции личностная психология

shkolazhizni.ru

26.12.2024 / 20:27

Почему быть оптимистом лучше, чем быть пессимистом?

Иными словами, видеть плохое в мире мы и так умеем. А видеть хорошее в мире мы должны научиться. Почему? Потому что оптимисты — это на самом деле реалисты! Они, как и все, умеют видеть плохое — но они также умеют видеть и хорошее! То есть видеть, что стакан наполовину пуст, способны все. А видеть, что он еще и наполовину полон — способны только оптимисты.

оптимизм Мировоззрение работа над собой жизненные позиции личностная психология

shkolazhizni.ru

19.12.2024 / 22:07

Как распознать неудачника?

Итак, самое распространённое оправдание: «Я просто хороший человек». А как известно, чтобы загребать деньги лопатой, необходимо всех обмануть, обокрасть и тому подобное. Это самый жестокий самообман, и именно вы сейчас обманываете не только себя, но и своих родных, близких людей. Для того чтобы «загребать деньги лопатой», достаточно определить свою цель и работать над её осуществлением, развивать свои способности, чего бы это ни стоило.

неудачи успешность работа над собой Самоанализ личностная психология

shkolazhizni.ru

07.11.2024 / 03:31

А так ли страшен стресс?

стресс» называется состояние повышенного напряжения организма в ответ на воздействие различных факторов-стрессоров, которых в нашей жизни великое множество, как негативных, так и позитивных. Представим себе, что наш знакомый купил себе долгожданную хорошую машину. Он счастлив! Восторг и энергия бьют ключом! А его сосед, узнав о покупке, очень сильно разозлился, даже давление подскочило.

эмоции стресс негатив решение проблем работа над собой Психологическое здоровье

shkolazhizni.ru

05.11.2024 / 20:05

Как победить стресс?

терпеть. Больше читать. Общаться с умными людьми.

настроение эмоции стресс работа над собой психологические проблемы

shkolazhizni.ru

05.11.2024 / 20:05

А так ли страшен стресс?

эмоции стресс негатив решение проблем работа над собой Психологическое здоровье

shkolazhizni.ru

24.09.2024 / 19:03

Как от мечты перейти к ее воплощению?

успешность работа над собой мечты жизненные позиции личностная психология самоорганизация

shkolazhizni.ru

02.09.2024 / 20:03

Как подарить себе новую жизнь?

ситуации нашей «никчёмной» жизни, даже поговорили об этом с подружкой, пожаловались на жизнь и сказали себе: «Точно надо что-то менять!» Идём покупать себе новые кроссовки (хорошая ассоциация с новой жизнью — «займусь бегом») и ставим будильник на час раньше. А утром следующего дня отключаем будильник, объясняя всем окружающим (и, конечно, самой себе), что сегодня такой ветер (дождь, снег, солнце…) на улице, который совсем не позволяет заняться утренней пробежкой. В конце концов, для того, чтобы изменить жизнь, не обязательно начинать бегать по утрам! И вы абсолютно правы.

перемены работа над собой самовоспитание правила поведения Жизненный Сценарий личностная психология

shkolazhizni.ru

27.08.2024 / 19:38

Что делать, если мечта кажется недосягаемой?

Вы приняли на себя цели ваших бабушек, родителей или тех людей, которые имеют на вас большое влияние. Понимание, осознание, уговоры без вашей эмоциональной подпитки будут тормозить даже самые полезные и правильные начинания. Что касается второго, то здесь есть над чем поработать.

успешность Личностный рост психологические комплексы работа над собой мечты личностная психология

shkolazhizni.ru

19.08.2024 / 21:11

Какая лень — ваша?

Лень коварна и у неё множество названий и всевозможных проявлений. С ней мы боремся постоянно, но с переменным успехом. Несмотря на всё это, при всём разнообразии, довольно легко определить несколько основных типов той самой лени.

поведение психологические типы лень работа над собой Самоанализ

shkolazhizni.ru

24.02.2024 / 11:41

Как улучшить функцию памяти?

Экспериментально установлено, что злоупотребление сладким ухудшает когнитивные способности. Ученые провели опыт с крысами, которым давали в пищу продукты с высоким содержанием сахара. Оказалось, что у маленьких зверьков уменьшилось эмоциональное возбуждение и появились проблемы с памятью.

память работа над собой

shkolazhizni.ru

22.02.2024 / 21:01

Как улучшить функцию памяти?

память работа над собой

shkolazhizni.ru

23.07.2023 / 20:39

Как воспитать свой характер?

уверенности, преследуют сомнения, а может, нет решительности и целеустремлённости. И это серьёзная проблема. Если человеку не нравится свой характер, ему не дают спокойно жить его определённые качества, то о каком счастье и гармонии может идти речь? Хотелось бы для начала определить корень этой проблемы.

уверенность характер работа над собой качества характера Самоанализ

shkolazhizni.ru

31.03.2023 / 19:03

Антропофобия. Как перестать бояться людей?

детско-родительские отношения. Если родители не готовы быть родителями, заботиться не только о том, чтобы одеть и накормить ребенка, но и о том, чтобы все было в порядке с его душевным самочувствием и его самооценкой, они обычно всеми возможными способами дают ему понять следующее. Что им не до него и что он должен удовлетворять свои потребности сам, а лучше вообще их не иметь (то есть подавлять), чтобы не докучать родителям и не мешать им заниматься своей собственной жизнью.

взросление работа над собой Детско-родительские отношения преодоление страха

shkolazhizni.ru

30.03.2023 / 19:35

Антропофобия. Как перестать бояться людей?

взросление работа над собой Детско-родительские отношения преодоление страха

shkolazhizni.ru

16.03.2023 / 23:07

Как расширять зону комфорта грамотно?

зону комфорта как можно менее травматично для себя. Рубить с плеча и резко менять жизнь, перечеркивая и отбрасывая в сторону не только то плохое, с чем хочется расстаться, но и то хорошее, что стоит сохранить и развивать, не следует. Равно как не следует и ждать в очередной раз понедельник, чтобы с этого самого знаменательного понедельника стать вдруг абсолютно другим человеком.

работа над собой Внутренняя сила зона комфорта выйти из зоны комфорта

shkolazhizni.ru

15.03.2023 / 23:53

Как расширять зону комфорта грамотно?

работа над собой Внутренняя сила зона комфорта выйти из зоны комфорта

shkolazhizni.ru

29.09.2022 / 23:49

Как найти свой баланс в жизни?

Вот небольшая коллекция методов «трепанации собственной жизни», которую я собрала по книгам, из личного опыта и обучения коучингу. Самый известный способ. «Колесо баланса» используют коучи, да и вы наверняка встречали его в какой-нибудь книге по саморазвитию, например, в «Триггерах» Маршалла Голдсмита.

полезные советы Саморазвитие работа над собой самовоспитание

shkolazhizni.ru

28.09.2022 / 22:15

Как найти свой баланс в жизни?

полезные советы Саморазвитие работа над собой самовоспитание

shkolazhizni.ru

12.07.2022 / 22:25

Как уровень жизни зависит от уровня нашего позволения и достоинства?

благополучия, о котором он мечтает. Просто потому, что я есть и я достоин. Просто потому, что я хочу и это будет.

Монако самооценка достоинство работа над собой уровень жизни

shkolazhizni.ru

11.07.2022 / 22:11

Как уровень жизни зависит от уровня нашего позволения и достоинства?

Монако самооценка достоинство работа над собой уровень жизни

shkolazhizni.ru

09.06.2022 / 22:17

Какие ловушки стоят на пути к мастерству?

мастерству. Путь к мастерству не лежит в вакууме. Он извивается, проходя мимо других ваших обязательств, радостей и отношений.

Мотивация работа над собой самосовершенствование

shkolazhizni.ru

08.06.2022 / 22:05

Какие ловушки стоят на пути к мастерству?

Мотивация работа над собой самосовершенствование

shkolazhizni.ru

08.06.2022 / 22:05

Проблемы со здоровьем? Причина – бесконтрольный ум!

Еда в этом ряду, один из самых доступных и распространённых вариантов. У многих, после того, как перенервничают, наступает прямо-таки жор (трудно не заметить) — это включается защитная функция организма. При приёме пищи, и какое-то время после, человеку становится ощутимо легче, возникает сытое умиротворение.

расслабление проблемы со здоровьем работа над собой переедание

shkolazhizni.ru

07.06.2022 / 22:39

Проблемы со здоровьем? Причина – бесконтрольный ум!

расслабление проблемы со здоровьем работа над собой переедание

shkolazhizni.ru

02.04.2022 / 22:07

Как укрепить силу воли? Восемь полезных упражнений

работу над собой с того, что вы будете отслеживать свое поведение. Попробуйте в течение дня отмечать решения, связанные с вашим волевым испытанием. Например, идёте ли вы тренажерный зал? Захватили ли вы с собой спортивную форму, чтобы не пришлось после работы возвращаться домой, а уже потом идти в зал? Не сильно ли вы отвлеклись на телефонный звонок, рискуя пропустить тренировку? Проанализируйте решения, которые вы принимаете в течение дня.

сила воли физические упражнения работа над собой

shkolazhizni.ru

24.03.2022 / 21:01

Как не умереть молодым и здоровым?

занятие спортом. Бежать — так марафон, поднимать тяжести — так чтобы все завидовали, потеть в бане до истощения. И обязательно трижды в прорубь окунуться.

вредные привычки занятия спортом работа над собой забота о здоровье

shkolazhizni.ru

23.03.2022 / 00:03

Как не умереть молодым и здоровым?

вредные привычки занятия спортом работа над собой забота о здоровье

shkolazhizni.ru

13.03.2022 / 20:35

Как избавиться от негатива? Методика очищения сознания

негатива. Заметьте, что мусор из ведра вы выносите частенько, а вот про мусор в голове, скорее всего, забываете. Вашему вниманию предлагается летняя очистка ума! Как насчёт такой идеи? Готовы избавиться от всего негатива, что хранится внутри вас? Иногда просто необходимо очистить сознание точно так же, как мы очищаем своё физическое тело.

негатив подсознание работа над собой позитивные эмоции

shkolazhizni.ru

11.03.2022 / 23:51

Как избавиться от негатива? Методика очищения сознания

негатив подсознание работа над собой позитивные эмоции

shkolazhizni.ru

24.02.2022 / 18:51

Инерция прошлого. Что делать, если мужчина противится вашим изменениям?

Основные предпосылки к началу личностных изменений: Когда вы начинаете меняться, это сразу становится заметным. Будто кто-то в одно мгновение скидывает старую, вытертую, мешковатую одежду и появляется в новом платье невиданной красоты! Всё просто. У вас начинается новая жизнь, в которой многое поначалу ещё идёт вразнобой, совершается масса ошибок и даже возникает желание (и не раз!) «послать всё к чёрту!».

Саморазвитие стереотипы работа над собой Отношения с мужем

shkolazhizni.ru

22.02.2022 / 23:09

Инерция прошлого. Что делать, если мужчина противится вашим изменениям?

Саморазвитие стереотипы работа над собой Отношения с мужем

shkolazhizni.ru

09.02.2022 / 18:44

Почему изменения, происходящие в нас, вызывают нездоровое любопытство?

стереотип (причём любой ценой!), чем согласиться с тем, что теперь нужно будет привыкать к новому. Это и о людях тоже. А возможно, в первую очередь — о людях.

успешность Саморазвитие стереотипы работа над собой

shkolazhizni.ru

07.02.2022 / 23:05

Почему изменения, происходящие в нас, вызывают нездоровое любопытство?

успешность Саморазвитие стереотипы работа над собой

shkolazhizni.ru

27.01.2022 / 14:05

Как избавиться от чувства обиды?

на нервной почве, истощают организм, поэтому следует не копить в своей душе злость и обиды, а начать с ними бороться. Специалисты в области психологии разработали несколько простых методов работы над собой, благодаря которым человек учится эффективно справляться с такой разрушительной негативной эмоцией, как обида. Обиделись — поплачьте — дают полезный совет психологи.

полезные советы переживания работа над собой Самопомощь

shkolazhizni.ru

25.01.2022 / 23:29

Как избавиться от чувства обиды?

полезные советы переживания работа над собой Самопомощь

shkolazhizni.ru

29.07.2021 / 22:23

Зачем нужны понятия «надо» и «нельзя»?

работы над собой, невозможно удовлетворить свои «хочу» и «не хочу». Ведь чтобы достичь желаемого, надо вначале сделать нежелаемое, но необходимое.

работа над собой самовоспитание взрослая жизнь Инфантилизм

shkolazhizni.ru

28.07.2021 / 22:15

Зачем нужны понятия «надо» и «нельзя»?

работа над собой самовоспитание взрослая жизнь Инфантилизм

shkolazhizni.ru

03.05.2021 / 22:07

Что делать, когда трудно решиться на важный шаг?

перемены в жизни, заставляет побледнеть даже мужественного человека. Страх порой так велик, что возникает соблазн всё бросить. Такие настроения нередко одолевают буквально в самый последний момент.

полезные советы Личностный рост Принятие решения работа над собой

shkolazhizni.ru

05.02.2021 / 23:06

Как установить и защитить свои границы?

личных границ — это понимание того, кто я, что такое я, где я начинаюсь и где заканчиваюсь, что принадлежит мне. У нас есть несколько элементов, которые принадлежат нам: наше тело, эмоции, взгляды и представления о мире, личные принципы, желания, идеи и все то, что лежит в поле наших возможностей и способностей.

личные границы работа над собой

Часто задаваемые вопросы о работа над собой

Как работа над собой может помочь в повседневной жизни?

работа над собой — это набор практических советов, которые помогают решать бытовые задачи и повышать комфорт.

Где найти проверенные советы по теме работа над собой?

На нашем сайте вы найдёте статьи с рекомендациями, посвящённых работа над собой. Все советы проходят отбор и проверку на практичность.

Кому подойдут лайфхаки из категории работа над собой?

Рекомендации по теме работа над собой будут полезны каждому в быту — независимо от уровня подготовки или опыта.

работа над собой - совет этого часа

Все публикации, где упоминается работа над собой

Часто задаваемые вопросы о работа над собой

Как работа над собой может помочь в повседневной жизни?

Где найти проверенные советы по теме работа над собой?

Кому подойдут лайфхаки из категории работа над собой?