Осенью и зимой очень важно поддерживать жизненные силы организма и снабжать его большим количеством витаминов. Прекрасной альтернативой покупным аптечным средствам станет домашний напиток для укрепления здоровья в сезон простудных заболеваний.
В состав этого напитка входят лимон, имбирь и корица, которые содержат вещества, укрепляющие иммунитет. Для приготовления полезного напитка наполните баллоны грушами и яблоками.
Если для приготовления компота используются груши мягких сортов, их можно класть целиком. У яблок следует удалить сердцевину и разрезать их пополам.
Залейте фрукты кипятком, через 2 минуты слейте воду. Цедру лимона залейте водой. Добавьте к отвару чайную ложку молотой корицы и несколько звездочек бадьяна для аромата.