Еще по теме
16.12 - 00:40
15.12 - 00:33
25 полезных привычек, которые принесут результаты уже через 5 лет
Сейчас читают: 709
miridei.com1. Научитесь справляться со стрессом На самом деле это весьма трудная задача, но если вы ее решите, ваше внутреннее состояние выйдет на новый уровень гармонии.
Чаще всего человек поддается эмоциям и волнению — вот именно от этого нужно избавиться, в первую очередь. Ответьте на один вопрос: когда чувства помогали вам выкрутиться из сложной ситуации?
Верно, никогда. Старайтесь думать рационально. Самый легкий способ восстановить духовное равновесие — дыхательная гимнастика или йога.
Задавайте правильные вопросы, отсекая волнение, и верьте в себя.2. Читайте по несколько страниц в день Отличная тренировка для мозга в целом.
Об этом же в других изданиях
Очень полезное упражнение polsov.com /2 года назад
Простая и полезная маска для волос даст фору всем салонным процедурам. Вместо кератина cpykami.ru /2 года назад
полезности liveinternet.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
