Еще по теме
19.02 - 00:25
17.02 - 00:37
6 дельных советов, как не уснуть после плотного приема пищи
Сейчас читают: 529
После плотного обеда на работе так и клонит в сонПосле обеда или ужина хочется спать, но еще рано? Конечно, можно вздремнуть минут 10-30, но такая возможность есть далеко не у всех.
А ведь с проблемой сонливости сталкиваются многие, особенно, если впереди еще много дел и работы. Как же сохранить заряд бодрости и энергии?
Мы собрали 6 советов ученых, которые научат обедать без боязни уснуть. 1. Подбирайте правильные продукты В первой половине дня и в обед лучше всего есть медленные углеводы, а не быстрые / Фото: relife.blog Сбалансированное питание насыщает и дает все необходимые ресурсы для здорового функционирования.
Об этом же в других изданиях
Отмываем плиту и духовку: советы от профессионалов polsov.com /3 года назад
Правильное сочетание витаминов для приёма polsov.com /3 года назад
***11 полезных кулинарных советов.*** liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
