Еще по теме
6 привычек, которые точно состарят вас раньше времени
Сейчас читают: 848
Жизнь заключается в том, чтобы оставаться молодыми и полными энергии как можно дольше, верно? Но знаете что? Некоторые привычки могут лишь ускорить процесс старения.
Вот некоторые из них… 1. Недостаток сна Знаете это волшебство, которое происходит, когда вы крепко спите? Важно не только количество, но и качество сна.
Стремитесь к 7-9 часам полноценного сна. Поверьте, ваше тело отблагодарит сияющей кожей. Купите уютную подушку или используйте лавандовый спрей, чтобы создать идеальное место для сна!
2. Избыточный загар Солнце — это прекрасно, но чрезмерность может привести к появлению морщин и пигментных пятен. Будьте умнее: используйте солнцезащитный крем, носите солнцезащитные очки и наслаждайтесь солнцем с умом.
Читать на cluber.com.uaОб этом же в других изданиях
Некоторые люди никогда вас не полюбят – просто потому, что ваш свет бесит их демонов cluber.com.ua /7 месяцев назад
Однажды вы перерастете людей, которые не боялись вас потерять cluber.com.ua /7 месяцев назад
Никогда не забывайте руки, которые вас подняли cluber.com.ua /7 месяцев назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
