Еще по теме
11.04 - 00:26
День борьбы с депрессией: 11 способов побороть депрессию без антидепрессантов
Сейчас читают: 782
miridei.comУ депрессии может быть множество активирующих факторов: от проблем со здоровьем на гормональном уровне, до сложных периодов затяжных неудач в жизни.
Как быть, что делать и как вырваться из угнетенного состояния? Сеансы у психотерапевта влетают в копеечку, еще больше вынуждая нас нервничать и расстраиваться.
А прием препаратов (недешевых, к слову) нередко имеет ужасные побочные эффекты. К счастью, преодолеть хандру можно иными способами.1.
Начните заниматься спортом Во время занятий физкультурой в мозг поступает дофамин, который заставляет чувствовать себя счастливым, более радостным, чем обычно.
Об этом же в других изданиях
5 рабочих способов, как состыковать плитку с ламинатом, чтобы не было видно швов novate.ru /3 года назад
Рассказываю способ, как очистить загрязненную мойку от жира и ржавчины. zen.yandex.ru /3 года назад
Свекровь преподнесла менажницу на день рождения, не устану ее благодарить до скончания века takprosto.cc /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
