Еще по теме
23.10 - 01:43
09.07 - 22:47
10.07 - 02:01
Эффективное упражнение для внутренней поверхности бедер
Сейчас читают: 269
Красивые и стройные ноги – это визитная карточка любой девушки. Но, зачастую в области бедер и ягодиц откладываются лишние жировые отложения, возникает целлюлит, появляется дряблость кожи.
Более всего мышцы внутренней части бедер подвержены появлению дряблости, потери тонуса в мышцах. Одним из самых лучших упражнений, которое прорабатывает внутреннюю часть бедра, а также ягодицы является приседание плие. Техника выполнения: 1.
Исходное положение - стоя, корпус прямой. Постановка ног максимально широко, ступни развернуты наружу. Положение рук в данном упражнении не принципиально.
Об этом же в других изданиях
5 лучших домашних упражнений, которые “прокачают” ваше тело garmoniazhizni.com /4 года назад
УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД! liveinternet.ru /4 года назад
УБИРАЕМ РЖАВЧИНУ С ЛЮБЫХ ПОВЕРХНОСТЕЙ ЗА 30 СЕКУНД!!! liveinternet.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
