Эксперты рассказали, как избежать неприятностей с перееданием на Новый год
belnovosti.byНовый год совсем близко. Многие уже готовятся встретить его как следует, от всей души. В большинстве случаев это значит ломящиеся от яств блюда вкупе с большим количеством алкогольных напитков. Знаем же, что переедать – плохо.
Однако удержаться раз в год – очень трудно. И едим, и едим, а потом страдаем. Медики рассказали, как избежать неприятностей с этой новогодней оказией.
Последствия Что следует за перееданием? Растяжение желудка, которому сопутствуют вздутие, тошнота, дискомфорт. Дополнительная нагрузка ложится на поджелудочную железу и печень, а еще резко возрастает уровень сахара в крови.
И это не говоря про излишек глюкозы, трансформирующейся в жир со всеми отсюда вытекающими для вашего веса. Ну а лишний вес чреват дальнейшими проблемами с сердцем и обменом веществ.
