Горе — это всегда сложно, независимо от того, сталкиваетесь ли вы с ним лицом к лицу или игнорируете. Однако вы можете сделать его не таким всепоглощающим, если позволите себе прочувствовать все эмоции, связанные с ним.
Вы чувствуете горе, когда теряете то, что было очень дорого и ценно. Это расставание, прощание с кем-то или с чем-то, что было для нас источником радости и счастья.
Однако, как бы это ни парадоксально звучало, горе — это не только крушение всех надежд и пустота внутри. Иногда оно может иметь и обратный эффект — способствовать исцелению и восстановлению.
Это случается в том случае, когда вы понимаете, что горе — это один из уроков жизни, который мы должны усвоить. То есть речь о процессе обучения, а не о падении или поражении.
Читать на cluber.com.ua

