Еще по теме
01.04 - 00:07
29.03 - 12:35
25.03 - 17:57
Готовлю чечевичный суп долгожителей из Голубых зон. Что из этого вышло?
Сейчас читают: 559
Не так давно я начала читать книгу Дэна Бюттнера “Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем”. Автор книги является исследователей National Geographic, путешественником и сторонником здорового образа жизни.Голубые зоны – это всего пять точечных мест на поверхности нашей планеты, где средняя продолжительность жизни людей равна 100+ лет.
При этом они практически здоровы, редко страдают болезнью Альцгеймера и ведут активный образ жизни до самой смерти.Книга состоит из нескольких частей, одна из которых – это рецепты долгожителей Голубых зон.
Общими рекомендациями и впечатлениями я поделюсь, когда прочитаю книгу. Ну а пока я периодически буду брать оттуда рецепты, готовить и делиться впечатлениями.
Об этом же в других изданиях
Густой суп «То ли шурпа, то ли бограч» hitrostigizni.ru /4 года назад
Суп от инфаркта hitrostigizni.ru /4 года назад
Самый быстрый суп, который захочется готовить еще и еще sovetnika.net /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
