Индивидуальная психотерапия— довольно распространенный способ психологической помощи и анализа с индивидуальными сессиями и взаимодействием специалиста и клиента.
Самоанализ — другое. Он подходит тем, кто достаточно понимает и принимает себя, «сам для себя предсказуем», хоть и ищет, и находит оправдания собственным решениям и поступкам, даже в спонтанном их выражении.
Самоанализ и следующее за ним совершенствование наиболее доступен натурам гармонично развитым и психологически подготовленным, сильным.
Такой человек знает несовершенство окружающих, свои реакции и потому может выбирать тот стиль общения, вплоть до самоизоляции, какой ему удобен.
Читать на shkolazhizni.ru

