Психология прощение Грусть психология человека Социальная психология 21 Января 2024

Как научиться прощать себя: психологи советуют отказаться от самобичевания – практикуйте сострадание

Сейчас читают: 964
belnovosti.by

Простить других может быть нелегко, но то же самое можно сказать и о собственных поступках. Иногда мы бываем слишком строги к себе и самокритичны. Психологи считают, что самопрощение важно для любого человека.

Автор: Дмитрий ЛисковичРубрика: Полезные советыОпубликовано: 21.01.2024 14:47 Проверено редакцией Давайте посмотрим, что по этому поводу говорят психологи.

Как облегчить процесс самопрощения Вот несколько рекомендаций. Подтвердите, что способны простить себя, – перестаньте думать о содеянном.

Подружитесь с собой – выйдите из пределов зоны морального комфорта. Проговаривайте факты – объясните себе, почему важно и можно себя простить.

Читать на belnovosti.by
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA