Вспомните детство. Что вы любили делать, когда были ребёнком: лепить из пластилина, рисовать, ухаживать за аквариумными рыбками?
Дети по собственной воле не будут заниматься тем, что им неинтересно. Может быть, настало время вернуться к детским увлечениям? Попробуйте несколько вариантов. Выберите пару-тройку видов деятельности, которые кажутся вам интересными: живопись, вязание крючком, турпоходы… И попробуйте каждый из них.
Случайный выбор тоже может быть удачным. Увидели в интернете рекламу уроков игры на фортепиано или мастер-класса по плетению из бисера?
Почему бы и нет! Если у вас ничего не получится, значит, будет что вспомнить, чтобы посмеяться вместе с друзьями. Но может статься, что вы откроете в себе таланты, о которых даже не подозревали. Ищите занятие, которое помогает забыть о проблемах. Хобби должно помогать расслабиться.