Как отличить эгоизм от здоровой заботы о себе

all-for-woman.com:

Забота о себе и эгоизм часто идут рука об руку (нет) и многие их путают, потому что иногда они выглядят очень похоже. Человек отказывается от встречи, выбирает собственные интересы, не соглашается на неудобную просьбу или тратит время на себя.

Со стороны это легко принять за нежелание считаться с окружающими. Однако между здоровым отношением к себе и эгоистичным поведением есть принципиальная разница: в первом случае человек учитывает собственные потребности, не лишая этого права других, во втором — ставит себя в центр ситуации и игнорирует чужие интересы.

Подробнее разобраться с двумя понятиями нам помогла психолог Алена Сеницкая. Что такое эгоизм и по каким признакам его можно узнать «Эгоизм — это ориентация на собственные желания, выгоду и интересы, при которой потребности окружающих отходят на второй план.

Само по себе стремление получить желаемое или защитить свои интересы еще не делает человека эгоистом. Проблема возникает, когда собственные желания регулярно становятся важнее чужих прав, чувств и договоренностей», — говорит Алена.