Ванна книги Зеркало отношения

Как полюбить себя? — Хвалите себя чаще!

Сейчас читают: 847
www.sun-hands.ru

Как научиться себя любить? -Хвалите себя за всё, что вы делаете. Просто скажите: «Я молодец». И прислушайтесь, ощутите эту сладость, это истому нежности к самому себе.

Начните хвалить себя постепенно. Сегодня похвалите себя за что–то одно, завтра похвалите себя за новый успех и ещё за один вчерашний.

Не ставьте себе цели сразу изменить своё отношение к себе и перестать себя критиковать. Просто для того, чтобы уважать себя, похвалите себя за что-то одно и насладитесь этим чувством.

Если понравится, продолжайте, если забыли сегодня похвалить себя, не переживайте, ведь будет завтрашний день и похвалите себя уже за то, что вспомнили об этом.

Читать на sun-hands.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA