Еще по теме
18.05 - 22:21
17.05 - 16:59
17.05 - 02:01
13.05 - 08:11
Как снять стресс: 5 способов успокоиться в любых обстоятельствах
Сейчас читают: 678
polsov.comЗвуковая терапия исследована многими экспериментами и доказано, что правильная музыка может быстро успокоить и даже усыпить.
Фишка заключается в ритме. Обрати внимание, что композиция должна быть не менее 8 минут - музыка для йоги, медитации, звуки природы.
Аромат некоторых эфирных масел действительно может подавить стрессовые эмоции. В частности, это запахи лаванды и розмарина, а еще масло иланг-иланга и апельсина.
Например, ты можешь носить одно из масел с собой прямо в флакончике и в стрессовые моменты вытряхнуть 1–2 капли на запястье.
Об этом же в других изданиях
Как легко и быстро снять этикетку с бутылки sdelay.tv /3 года назад
Простой и действенный способ отмыть окна до блеска cpykami.ru /3 года назад
Как снять выкройку с готовой вещи?Видео liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
